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不会“吵架”你的人际关系正越来越差
时间: 2019-08-07

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  你正排队等地铁,别人硬生生挤到你前面去,你想提醒对方讲文明守秩序,但还是害怕“惹事”,默默忍了下来;

  和爱人因为一件事情有不同看法,发生了摩擦,本想摆事实说道理,却又害怕感情破灭,算了算了,你选择了沉默;

  不太熟的同事莫名其妙开了诋毁你的玩笑,你想怼回去,又怕得罪小人,于是心里再不痛快,脸上还是陪着笑;

  为了维系感情,为了不让自己受伤害,避免激化矛盾没有错。但一定要这么假装高情商,这么委屈自己吗?

  看看你身边,有没有那么一两个特别高情商的人,他们好像从不需要红脸粗脖子,但一提出批评别人就乐意接受,一发生争吵就能解决问题,永远是社交圈里最受欢迎的人。

  她谈吐干净利落,甚至很多时候,总是一语中的,让人不禁心头一颤,她提批评、她引发争议和思考,她一路披荆斩棘,最终斩获年度亚军。

  因为林希的开挂经历和犀利思想,她紧接着被浙江卫视2019《思想跨年》、江苏卫视《一站到底》节目组邀请。

  本硕间隙,林希还抽空生了个娃。哈佛毕业典礼上,她抱着儿子一起了参加了学位授予仪式。

  24岁,林希在杭州补办婚礼,近2000人共同见证了她如何经营跨3国的爱情、婚姻和家庭。

  可谁能想到,这个看起来“挺凶挺狠”的哈佛心理学者,自己也曾遭遇过关系困境,在亲密关系中寸步难行呢!

  林希的婚姻,在一开始并不如现在看上去那般美好,她的先生灿亨是韩国人,俩人在美国相遇相知,结成一段跨三国的姻缘。

  两个人文化背景和成长经历的差异已经特别的大,更不用说男女本身思维的天然鸿沟。

  压死骆驼的最后一根稻草,可能随时就会出现。林希甚至准备好了想要放弃这段关系。

  被击中的林希,开始积极的进行自救,她分析了大量的心理学案例,查阅心理学、组织行为学、博弈论等各种文献……

  主动倾听的4个方法,没有绝对的感同身受,做倾听者才能真正拥抱对方的观点;

  争吵的4条高压线,争吵的时候也可以好好说话,只需要遵守这四条高压线技巧,如何表达你的不同,让对方还乐意的接受呢?

  如何放弃的3个定律,如何终止没有带来正向作用的关系?去追求更合适、更恰当的关系圈?

  但大多数人还和曾经的她一样,把“争吵”两个字看得太重,认为它是关系的破坏者,所以小心翼翼的压抑自己、以包容为借口把问题隐藏着:

  所以,即使你在很努力的没有撕逼、没有争吵,但最后还是逃不了成为亲密关系的囚徒。

  林希说,其实任何复杂难处理的关系,把握这三点,都可以很好的去温柔过招、共同化解不该吵的架。

  如果你也想让自己变得高情商、会争吵、hold住所有关系,那从今天开始,把握每一个和人“吵架”的机会,本着解决问题与有效沟通的目标,抓住重点,大胆表达。

  为了准备这门课程,林希跨学科融合各项学术研究,如《幸福心理学》、《两性心理学》、《博弈论》、《逻辑学》、《组织行为学》等,对情绪、冲突、亲密关系进行了更深入拆解。

  每一个拆解动作的背后,都是为了帮助大家在争吵的过程中温柔过招、游刃有余,共同去化解亲密关系的矛盾和冲突。

  比如,为了帮助大家在遇到冲突意见的时候,怎么不伤人的表达,林希老师总结了6大技巧:

  当掌握了这些技巧之后,争吵就不是宣泄愤怒了,而是站在了统一战线,共同解决面对的问题。

  林希老师总结了亲密关系中的4条高压线、旧事重提-当下处理矛盾,当下结清矛盾;

  如果你的亲密伙伴闯入了这些禁区,他在贬低你、打压你,让你觉得很卑微,那你就应该马上警觉起来。香港六和开奖现场


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